
- A éviter chez la femme enceinte, les personnes âgées, les enfants de moins de 3 ans.
- Ne jamais appliquer des huiles essentielles sur les muqueuses ou autour des yeux.
- Les HE contenant des phénols peuvent être nocives pour le foie (basilic, Bay St Thomas, cannelier, cannelle, clou de girofle, criste marine, estragon, muscade, origan, sarriette, thym).
- Effectuez un essai d'application d'une huile essentielles (1 goutte diluée dans 1 cuillère d'huile végétale, par exemple celle que vous utilisez pour votre salade) dans le pli du coude. Si vous observez une réaction dans les 24h, renoncez à son utilisation.
- Si vous voulez employer les huiles essentielles pour vous soigner, parlez-en d'abord à un médecin, un aromathérapeuthe, ou un herboriste.
- Ne JAMAIS utiliser d'huile essentielle par voie orale sans l'avis d'un aromathérapeute qualifié.
- Conservez les huiles essentielles hors de portée des enfants, certaines sont des poisons mortels en cas d'ingestion.
- Les chats ne supportent pas les HE, qui peuvent s'avérer mortelles pour eux.
- En cas d'ingestion accidentelle, prendre 1 à 10 cuillerées d'huile végétale. Consultez un médecin ou appelez un centre antipoison.
- évitez tout contact avec les yeux, oreilles. En cas d'accident (huile essentielle tombée dans l'oeil ou sur la peau), nettoyez et rincez la partie concernée avec de l'huile végétale pour rincer, surtout pas d'eau! Consultez un médecin spécialisé.
Volume total | HE pour le visage | HE pour le corps |
5 mL | 1,5 gouttes | 3 gouttes |
10 mL | 3 gouttes | 6 gouttes |
20 mL | 6 gouttes | 12 gouttes |
30 mL | 9 gouttes | 18 gouttes |
40 mL | 12 gouttes | 24 gouttes |
50 mL | 15 gouttes | 30 gouttes |
100 mL | 30 gouttes | 60 gouttes |
Huile essentielle d'ail

antiseptique
Indiqué dans : piqûres d'insectes, brûlures
Huile essentielle d'aneth

apaisante, anti-stress, tonifiante
Indiqué dans : stress, insomnie, fatigue, dépression
Huile essentielle d'estragon

anti-inflammatoire, antispasmodique, tonifiante
Indiqué dans : maux d'estomac, douleurs musculaires
Huile essentielle d'eucalyptus

antiseptique, cicatrisant, anti-inflammatoire, expectorant
Indiqué dans : affections respiratoires, maux d'estomac, cellulite
Huile essentielle d'origan

antiseptique, antispasmodique
Indiqué dans : affections respiratoires, fatigue, douleurs musculaires
Huile essentielle d'ylang ylang

apaisante, anti-ride, anti-stress, sédatif
Indiqué dans : stress, dépression, anxiété, insomnie, chute des cheveux
Huile essentielle de Palmarosa

Antiseptique, tonifiante, anti-stress
Indiqué dans : Acné, stress, affections respiratoires, eczéma, transpiration
Huile essentielle de basilic

anti-stress, antispasmodique
Indiqué dans : stress, fatigue, dépression, maux d'estomac
Huile essentielle de bergamote

antiseptique, cicatrisant
Indiqué dans : acné, maux d'estomac, affections respiratoires
Huile essentielle de camomille

apaisante, antiseptique, anti-stress, sédatif, antispasmodique
Indiqué dans : stress, rhumatisme, maux d'estomac, dépression, anxiété, fatigue, insomnie
Huile essentielle de cannelle

antiseptique, aphrodisiaque, tonifiante
Indiqué dans : maux d'estomac
Huile essentielle de celeri

aphrodisiaque, antispasmodique, tonifiante
Indiqué dans : taches brunes, maux d'estomac
Huile essentielle de citron

antiseptique, cicatrisant, anti-inflammatoire
Indiqué dans : rhumatisme, douleurs musculaires, maux d'estomac, acné, peau grasse
Huile essentielle de coriandre

aphrodisiaque, anti-stress, antispasmodique
Indiqué dans : maux d'estomac, insomnie, fatigue, rhumatisme, anxiété, stress
Huile essentielle de cumin

énergisant, antispasmodique
Indiqué dans : maux d'estomac, anxiété, fatigue, rhumatisme, insomnie
Huile essentielle de fenouil

antispasmodique
Indiqué dans : maux d'estomac, affections respiratoires, cellulite
Huile essentielle de feuilles de laurier

anti-dégénérescent, antispasmodique, tonifiante, expectorant
Indiqué dans : arthrose, rhumatisme, ulcères, acné, affections respiratoires, diarrhée, peaux grasses, furoncles
Huile essentielle de genevrier

antiseptique, anti-inflammatoire, expectorant
Indiqué dans : rhumatisme, cellulite, acné, peaux grasses, eczéma, herpès, cheveux gras
Huile essentielle de gingembre

aphrodisiaque, antiseptique, antispasmodique
Indiqué dans : maux d'estomac, affections respiratoires, chute des cheveux
Huile essentielle de girofle

antiseptique, cicatrisante, tonifiante
Indiqué dans : affections respiratoires, herpès
Huile essentielle de lavande

apaisante, cicatrisant, antiseptique, anti-stress, antispasmodique
Indiqué dans : stress, anxiété, fatigue, insomnie, dépression, brûlures, piqûres d'insectes
Huile essentielle de melisse

anti-stress, antispasmodique, calmant, anti-inflammatoire
Indiqué dans : insomnie, maux d'estomac, herpès, anxiété
Huile essentielle de myrrhe

antiseptique, anti-inflammatoire, énergisant, expectorant
Indiqué dans : affections respiratoires, vergetures, furoncles
Huile essentielle de myrte

antiseptique, anti-inflammatoire, anti-ride, hydratante, expectorant
Indiqué dans : affections respiratoires, acné, psoriasis, insomnie, peaux grasses
Huile essentielle de niaouli

antiseptique, expectorant
Indiqué dans : affections respiratoires, acné, peaux grasses, cicatrisant, piqûres d'insectes, brûlures, psoriasis
Huile essentielle de noix de muscade

antiseptique, énergisante, tonifiante
Indiqué dans : maux d'estomac, rhumatisme, douleurs musculaires, fatigue
Huile essentielle de pamplemousse

anti-stress
Indiqué dans : cellulite, chute des cheveux, peaux grasses
Huile essentielle de patchouli

anti-inflammatoire, anti-ride, hydratante
Indiqué dans : maux d'estomac, eczéma
Huile essentielle de pin sylvestre

apaisante, antiseptique, anti-stress, sédatif
Indiqué dans : stress, fatigue, piqûres d'insectes, douleurs musculaires
Huile essentielle de poivre noir

aphrodisiaque
Indiqué dans : maux d'estomac, affections respiratoires, rhumatisme, douleurs musculaires
Huile essentielle de romarin

antiseptique, cicatrisant, tonifiante
Indiqué dans : affections respiratoires, dépression, fatigue, acné, varices
Huile essentielle de rose

hydratante, antiseptique, cicatrisant, anti-ride
Indiqué dans : maux d'estomac
Huile essentielle de thym

antiseptique, antispasmodique, tonifiante
Indiqué dans : eczéma, acné, affections respiratoires, fatigue
Huile essentielle de valeriane

apaisante, anti-stress
Indiqué dans : stress, insomnie, dépression, varices, hémorroïdes
Huile essentielle de vanille

hydratante, apaisante, anti-stress
Indiqué dans : stress, dépression
Huile essentielle de verveine

anti-stress, anti-inflammatoire, antiseptique
Indiqué dans : stress, dépression, insomnie, hypertension, douleurs musculaires, asthme, fatigue

Bienfaits du bouillon de poule
Le bouillon de poule est un formidable atout santé, découvrez ses bienfaits.